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珠海香洲区少儿篮球培训 学习时间自由

发布时间:2022-12-04 12:19:12

来源:爱游戏应用下载
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  在珠海提供篮球培训的机构有许多家,但哪一家口碑比较好呢?小编向大家推荐青出于蓝篮球培训,他们从事青少年篮球培训多年,积累了丰富的教学经验,注重实战化教学,具体详情如何,还是来全面了解下吧!

  珠海青出于蓝篮球俱乐部专业从事青少年篮球训练多年,结合青少年的心理特征而开发了一系列的教学方式和方法,较大限度的调动学生的主观能动性并建立自信,使学员有效地掌握篮球的技术技能,达到身心全面发展。俱乐部有专业的教学及具有成长性的培训计划,教练受训于专业国家运动员。让孩子在篮球培训中收获快乐,在快乐中收获身体健康、篮球技能的提升及心智的成长。

  融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。为了保障学员的学习质量,聘请了一支资深的教练团队,他们具备多年教学经验。

  教学内容:指尖拨球、绕肩大8字、举臂下拉球;头、腰、腿绕环、抬腿绕8字;分腿胯下绕8字;胯下手指拨球;抛球击掌接球;体前、体后抛接球;抛接反弹球;跑的正确姿势、启动慢跑、快跑、侧身跑、后退跑,高低运球、虚晃运球、运球急停急起、体前换手运球、侧身运球、半转身运球、后转身运球、背后运球、胯下运球等。

  课程详情:以学员技术以及体能发展为宗旨,给有一定篮球基础的学员带来更高的发展。通过更高强度的训练和比赛,学习团队合作,培养集体荣誉感。并将技术合理运用于实战。进一步加强其抗压能力,学会自我调节、解决争执和抗挫折的能力。

  打篮球的基本技巧:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。

  珠海青出于蓝篮球培训优秀的培训机构,开设兴趣特长、球类培训、篮球培训等课程。如果你想了解更多珠海青出于蓝篮球培训的信息,我来帮您,您可以点击“我要咨询”或“拨打电话”与我们联系。

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